1. Peppermint Menurut penelitan yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center, minyak esensial peppermint kaya akan senyawa yang bisa menenangkan otot-otot pencernaan dan membantu membuang berbagai gas yang menyebabkan rasa sakit dalam perut. Minyak esensial ini bisa Anda coba ketika sedang mual, diare, atau kram perut.
Untuk penderita asam lambung, disarankan untuk mengonsumsi satu botol Yakult setiap hari. Kandungan probiotik yang terdapat dalam Yakult dapat membantu menjaga keseimbangan flora usus dan mengurangi peradangan yang terjadi pada saluran pencernaan.
Sebaiknya, campurkan Young Living essential oil dengan carrier oil seperti olive oil, VCO (Virgin Coconut Oil), atau minyak almond. 3. Dicampurkan ke alat mandi dan kosmetik Cara lain yang bisa kamu pakai adalah meneteskan essential oil ke alat mandi, seperti sabun atau sampo.
Ini hal yang perlu Anda perhatikan ketika GERD muncul karena kurang serat. 1. Hindari mengonsumsi serat langsung dalam jumlah yang banyak. Peningkatan konsumsi serat secara drastis dan tiba-tiba dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti gas, kembung, atau diare. Maka dari itu, bagi jumlah serat yang harus Anda makan ke dalam beberapa jadwal.
Untukmu yang ingin merasakan kesegaran aroma lemon dapat mencoba Essential Oil Lemon dari Young Living ini. Dengan kandungan alami d-limonene, essential oil yang satu ini memiliki aroma yang sangat menyegarkan dan menyenangkan untuk kamu miliki. Adapun beberapa fungsi dan cara menggunakannya, sebagai berikut: Mengurangi aroma tidak sedap.
Young Living; Merek ini telah hadir sejak lebih dari 25 tahun yang lalu dan terus memproduksi essential oil berkualitas. Bisa dikatakan bahwa Young Living merupakan satu-satunya merek essential oil yang memiliki sejarah penelitian dan pengembangan yang lengkap.
wpNM.
